A SIMPLE KEY FOR الحياة بعد التقاعد UNVEILED

ولعل الافعال والخيارات والعادات التي يتبناها الإنسان خلال حياته تلعب دورا كبيرا في تشكيل شخصيته واهتماماته. هناك أيضا العوامل البيئية والتي تتمثل في العائلة والمجتمع والتأثيرات الاجتماعية،

لقد أُقنعنا منذ مدة طويلة بفائدة عقلية "الاستمتاع في الحاضر"، ولكن توجد اليوم طرائق أكثر من أي وقت مضى لإشباع رغباتنا فوراً وبطريقة سلبية، فمثلاً نحن نفضِّل تناول الوجبات السريعة اللذيذة وسهل

الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية، أو فقدان الاهتمام بالهوايات، أو تغيرات في أنماط الأكل والنوم.التحدث إلى شخص تثق به: يمكن أن يساعدك التحدث إلى صديق أو أحد أفراد الأسرة أو معالج نفسي في معالجة م

عندما يعاني شخص ما من المشاكل النفسية، لا يرى حوله سوى الظلام، لذلك يصبح كانتحاري يفجر جميع من لديه صلة به !لطالما شعرت بانخفاض طاقتى وخمول جسدى وانعدام رغبتى لفعل أى شئ ، كل الأقسام و سنجد أخر

والمخيف أكثر أنّ أحد الأبحاث وجد أن أكثر مظاهر النرجسية ارتباطا بالانطباعات الأولى الإيجابية لدى الآخرين كانت: الاستغلال والشعور بالاستحقاق. أي أنّ أكثر النرجسيين قدرة على إثارة إعجاب الآخري